Hotline
0938260698
Ngày
05/10/2023
Bong gân mắt cá chân hay trật mắt cá chân (lật sơ mi) là tình trạng chấn thương phần mềm, thường gặp ở người chơi thể thao như bóng rổ, bóng đá. Khi bị bong gân mắt cá chân, vùng mắt cá chân sẽ sưng, đau và khó cử động. Một số trường hợp nặng cần phẫu thuật. Điều quan trọng là chăm sóc và tập luy...
Ngày
27/09/2023
Germanium là gì? Germanium là một nguyên tố hóa học có ký hiệu hóa học là Ge, được tìm thấy trong tự nhiên ở dạng kho...
Ngày
27/09/2023
Đặt mục tiêu rõ ràng có thể nâng cao sức bền, tốc độ và sức mạnh cho người chạy. Người chạy cần xác định mục tiêu của...
Ngày
30/05/2022
Trên thế giới, có trên 80% người gặp phải các vấn đề về cột sống như đau lưng hay đau cột sống, đây có thể được...
Ngày
10/03/2022
Nhảy dây là một bài tập cardio dễ dàng thực hiện ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, nhảy dây có to chân không là nỗi băn khoăn ...
Ngày
10/03/2022
Luyện tập thể thao mang đến cho bạn nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện đôi khi phát ...
Ngày
10/03/2022
Viêm khớp là thuật ngữ chỉ các tổn thương xoay quanh khớp bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, bệnh này thường gây ra nhi...
Phan Tấn Thịnh